第102章中医养生三法：早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜！_我亲身经历和听到的灵异事_其它小说

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传统中医养生主张要“因天之序”，把握节律。

一天当中，早起，饭后，睡前，恰是养生的三个关键节点，每个节点上，都有需要特别注意的�

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